Pasmata.com - Apakah anda sering sariawan? atau saudara Anda sering sariawan, Sudah tahukan anda tentang penyebab sariawan? Ayo cari tahu apa penyebabnya.
Sariawan yang terjadi pada bibir, lidah, maupun dasar tenggorokan sangatlah mengganggu, terutama untuk Anda yang mempunyai pekerjaan sebagai pembicara. Tentunya hal tersebut sangat mengganggu hanya karena sariawan.
Sebelum sariawan itu terjadi, maka ketahui terlebih dahulu apa saya yang penyebab sariawan tersebut, sebagai antisipasi Anda, keluarga, atau orang sekitar Anda. Dalam hal tersebut, berikut adalah beberapa hal penyebab sariawan.
1. Lecet atau tergigit
Secara umum biasanya sariawan juga dapat terjadi karena mulut yang tergigit bisa saja pada saat anda makan ataupun saat anda ngobrol. Jika pada saat tergigit sampai meninggalkan bekas gigitan, kemungkinan besar gigitan tersebut akan menyebabkan sariawan.
2. Kebersihan mulut
Kebersihan mulut sangat berpengaruh, sariawan juga dapat disebabkan oleh kebersihan mulut yang tidak terjaga, misalnya Anda jarang menggosok gigi, dan jarang minum air putih. Kebiasaan tidak menggosok gigi sebelum tidur itu juga sangat berpotensi untuk sariawan.
3. Tidak cocok pasta gigi
Perlu anda ketahui sariawan juga dapat disebabkan oleh penggunaan pasta gigi yang tidak cocok atau mengkonsumsi suatu obat-obatan yang memang tidak cocok dengan mulut kita. Untuk pasta gigi, penulis sarankan untuk menggunakan pasta gigi Enzim.
4. Perubahan suhu
Perubahan suhu sekitar juga menyebab sariawan, karena pada saat perubahan suhu, tubuh akan mengkondisikan untuk stabil, namun tanpa disadari Anda tidak ikut pula menjaga kondisi tersebut.
5. Makanan pedas dan panas.
Terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang panas atau pedas juga merupakan penyebab sariawan, misalnya setiap makan mengkonsumsi sambal yang pedas, sayuran yang pedas, gorengan, dan lain lain.
6. Kekurangan vitamin
Penyebab sariawan bisa terjadi karena kekurangan nutrisi vitamin seperti Vitamin B 12, Vitamin C bisa menyebabkan sariawan. Itulah kenapa kita diajurkan untuk mengkonsumsu sayuran dan buah buahan.
Dari 6 poin diatas, seharusnya Anda tidak perlu khawatir akan terkena sariawan lagi.
